新赛季NBA训练营开启之后，费城76人核心后卫詹姆斯·哈登的备战动态一直是联盟球迷关注的焦点，经历了上赛季季后赛的遗憾出局之后，哈登在休赛期没有选择放松度假，而是把绝大多数时间泡在训练馆打磨技术细节，从目前流出的训练视频和球队放出的备战信息来看，哈登新赛季迎接全新挑战全能后卫有望实现再度进化，已经不是球迷的美好畅想，而是有明确训练支撑的可行方向。
新赛季角色定位的主动调整
哈登职业生涯至今先后在三支球队担任过核心后卫角色，早年在火箭是绝对持球大核，包揽球队近四成的球权分配，亚博体育到篮网之后因为伤病和阵容球权分配问题，他主动牺牲了不少个人进攻戏份，上赛季转投76人之后，他又主动降权适配内线核心恩比德，把更多的持球发起进攻的空间让给内线搭档。
整个休赛期几乎都泡在训练馆的哈登，正为新赛季的角色转型与能力升级打下坚实基础
但上赛季季后赛关键时刻的持球攻坚效率下滑，亚博让哈登意识到不能再靠过去的经验打球，这次休赛期他主动和球队教练组沟通，提出新赛季要增加无球跑动占比，同时把更多的精力放到防守端的对位撕咬上，这和他过去几个赛季刻意节省体力留到进攻端的打法完全不同，本身就是哈登新赛季挑战的核心组成部分。
技术细节打磨指向全能属性升级
很多球迷觉得哈登的技术已经到了天花板，毕竟他拿过联盟得分王、助攻王，打出过单赛季场均36分的历史级表现，但从休赛期流出的训练片段来看，哈登现在重点打磨的是接球出手的三分稳定性，还有低位背身之后的翻身跳投，这两项技术过去他很少在正式比赛里高频使用。
过去三个赛季哈登的接球投三分命中率始终徘徊在35%左右，远达不到联盟顶级无球射手的水准，如果新赛季这项数据能提升到39%以上，他和恩比德的挡拆威胁会直接翻倍，对手再也不敢像过去那样放他半步，亚博收缩篮下围剿恩比德，76人的整体进攻空间也会彻底被拉开。
除此之外哈登还特意加练了顶防对方小个后卫的脚步力量，上赛季他的单防效率排在联盟得分后卫前30%，但很多关键时刻他还是会出现横移慢半拍的情况，这次针对性的力量和脚步训练，就是要补上他防守端最后一块短板，让全能后卫再进化的覆盖范围从进攻延伸到防守两端。
东部竞争格局倒逼哈登状态回升
现在东部后卫线的竞争烈度比三年前高了不止一个档次，凯尔特人有斯玛特和怀特组成的铁血后场，雄鹿的霍勒迪是连续多年的最佳防守阵容成员，热火的洛瑞虽然年龄偏大但季后赛经验极其丰富，这些对手都会在新赛季给哈登制造不小的对位压力。
过去几个赛季哈登因为腿筋伤势的反复，常规赛经常会出现划水保存体力的情况，但是新赛季76人管理层明确给出了东部冲冠的目标，常规赛战绩排名直接决定季后赛的主场优势归属，哈登作为球队的二当家，必须在82场常规赛里拿出更稳定的输出，才能带着球队拿到更好的排位。
不少美国篮球评论员都表示，现在的哈登已经不需要再去争夺得分王这类个人荣誉，他所有的技术调整和状态提升，最终的目标都是指向生涯的第二座总冠军奖杯，而想要跨过东部这几支强队的围堵，完成全能后卫再进化就是他必须走的路。
后续表现的观察维度值得球迷期待
新赛季开赛之后，球迷完全可以从几个细节判断哈登的进化程度：首先看他场均无球跑动的距离有没有提升，过去他场均无球跑动距离不到2英里，远低于联盟顶级后卫的平均水准，如果这项数据涨到2.3英里以上，说明他的打法调整已经落到实处。
其次看他对位联盟顶级后卫的时候，能不能把对方的命中率压制在40%以下，过去两个赛季哈登面对霍勒迪、斯玛特这类防守尖兵的时候，自身进攻效率会出现明显下滑，如果新赛季他能在和这些同位置顶级球员的对位里打出攻防两端的优势，就说明他已经完成了真正的状态回升。
对于已经年满34岁的哈登来说，职业生涯的黄金窗口已经没有太多富余的时间，这次主动跳出舒适区迎接挑战，既是他弥补过去几年季后赛遗憾的最好机会，也很可能会让球迷看到一个从未见过的、攻防两端都毫无保留的全新版本的哈登。
